Hep duyduğumuz fakat bir çoğumuzun, hayatında henüz deneyimlemediği bir konu meditasyon. Bağdaş kurup ellerimizle çeşitli mudra hareketlerini uyguladığımız, gözümüzü kapatıp…
Hayatın, aldığımız ilk nefesle başlayıp, verdiğimiz son nefesle son bulması…Bu görünürde basit, fakat derin düşünüldüğünde içinde nice sırlar barındıran bir…
“Zenin neye benzediğini gösterebilir, fakat anlatamazsın. Tecrübe edebilir, fakat tanımlayamazsın. Sağ beyine, sezgiye ait bir yoldur zen. Bu yüzden mantıklı…